|
Киреева Н.Я.
|
|
|
|
В настоящее время медработники и специалисты в области физиологии и гигиены труда все настойчивее говорят о негативном влиянии компьютеров на здоровье операторов ЭВМ. В первую очередь обращают внимание на синдром длительных статических нагрузок и чрезмерное утомление зрительного анализатора. Многолетние исследования различных учреждений НИИ подтверждают актуальность указанной проблематики. Представленное исследование посвящено изучению динамики субъективных показателей здоровья профессиональных операторов, имеющих ослабленное зрение и длительное время работающих с ЭВМ. В работе был использован вопросник общества индустриальной медицины (Сальвенди Г., 1991), оценивающий здоровье с позиции утомления. Предлагалось 30 критериев по трем блокам субъективных жалоб: физического самочувствия, психических и нейросенсорных симптомов. Обследовано 80 респондентов от 21 до 51 года и работающих по 8, реже 11 часов в день. Для сравнительного анализа показателей здоровья была создана контрольная группа респондентов, не имеющих патологии зрения, и также работающих полный рабочий день. При обработке данных исследования с помощью частотного анализа ответов пользователей ЭВМ были выделены наиболее часто встречающиеся признаки утомления. Среди них нейросенсорные чаще упоминаются как респондентами контрольной, так и экспериментальной групп. Однако респонденты экспериментальной группы жалуются на усталость в глазах в 2,2 раза чаще, на сухость в глазах в 1,3 раза чаще, невозможность сидеть прямо в 1,1 раза чаще, чем респонденты контрольной группы. При анализе показателей физического самочувствия на головные боли и усталость в какой-либо части тела жаловались респонденты экспериментальной группы примерно в 6 раз чаще, чем респонденты контрольной группы; при этом, мужчины чаще отмечают головные боли, а женщины – чувство тяжести в голове, зевоту, одеревенение и усталость в какой-либо части тела. Длительная работа сказывается и на психическом состоянии обследуемых. Респонденты экспериментальной группы предъявляют жалобы на невозможность сконцентрироваться в 5,1 раза чаще, на чрезмерную сонливость в 3,2 раза чаще, на легкую отвлекаемость и непоследовательность в 1,5 раза чаще, чем респонденты контрольной группы. При этом чрезмерная сонливость чаще наблюдается у мужчин, а невозможность сконцентрироваться, легкая отвлекаемость и непоследовательность – у женщин. Сравнительный анализ различных показателей здоровья позволил предложить респондентам, имеющим ослабленное зрение, некоторые практические рекомендации, которые помогут сохранить здоровье и улучшить работу специалистов. Прежде всего, респондентам с ослабленным зрением следует увеличить продолжительность и количество перерывов в течение рабочего дня. Во время перерывов обязательна тренировка зрения по известным методикам. Работодатели должны обеспечить щадящий режим труда своим подчиненным. Мужчинам и женщинам следует руководствоваться соответствующим комплексом релаксационных упражнений по снятию утомления. |